休職中に何をする

気分変調性障害で殆ど寝たきり状態だったが、ライブチャットにはまり少し元気になりました。

休職

これまでを振り返ってみて

休職前・休職中・復帰リハビリ中の現在、落ち着いて冷静に振り返ってみました。だいぶ体調は良くなっていて、仕事もなんとか無理しない程度にこなしています。 この前、新規でまかされた仕事があり、二人でペアを組み進めていましたが、それもなんとか乗り切…

復帰しました

まだ完全に復職とはいっていないけれど、新しい部署の皆さんに挨拶にいきました。いままで仕事でもやり取りはしていましたが、少し緊張します。 なんだか新入社員のようでした。全然フレッシュ感なんてないけれど、この緊張の仕方がそう感じさせられたのかも…

自分に暗示をかける

これから復職することに向けて、当初の予定通り勉強が進んでいないということに少し焦りがあります。その代わり、身体を休めたということについては自分を褒めてあげます。 私は電子書籍で勉強する本を買ってみました。おとといから読み始めています。少しず…

会社に復帰するのは緊張する

結局、会社には復帰することになったが別フロアの部署に異動ということになりました。最初は簡単な作業から、慣れてきたら前とは少し別のことをやるということになります。 なんだか、新しいことを始めることができるのと職場復帰は嬉しいけれど、やはりこの…

通院と面談

会社に復帰していいのかまだ待った方がいいのか、先生に聞いてみました。私の「復帰したい」という願望もじっと聞いてくれて、この人は本当に頼れる人だと再確認しました。 結果、復帰するにしても「まずは週に二回か三回から始めてみましょう」とのことです…

今日は鼻の調子がいい

最近鼻炎気味だったけれど、なんとなく調子がいいです。調子がいい時は調子にのることを覚えた私は、ライブチャットを覗いてみました。 今日は私がいつもメールをしている癒しになる女性はオフラインとなっていました。少し残念に思いつつ、他の人から沢山メ…

たまに外に出てみて思ったこと

珍しく散歩をしました。とはいっても家の近くを少し歩いただけです。歩いた時間は夜で風が涼しかったけれど、少しだけ汗をかきました。 家の中よりも外のほうが涼しく感じました。すこしだけふらふらしてしまったけれど、外に出たことは正解でした。 なんと…

無題

こんなに良い職場があったのか。私が今の会社に入社した時、そう思いました。 今でもそう思っています。ただ、身体がついていけません。会社のせいでもなく、会社のせいでもあるという状態です。 私は会社のことを思い出すのがいやで仕方がありません。この…

いつかタイトルが変更できますように

休職中の私は復職を目指しています。復職するからには、脳も身体も働ける様にならなければいけません。そこで、復職をしたらまずやりたいことを考えてみました。 復職をしたら、このブログのタイトルを変更したいです。いまは症状のこととライブチャットのこ…

ストレスと髪質の関係性

休職に入る前に、髪の毛が長くなりそうだったので切りにいきました。普段は自分で切っていたのですが、しばらく会社にいかなくて済むと思ったらなんとなく気が楽になって美容院い行きました。 何年振りの美容院か分からないけれど、兎に角サッパリしたことを…

ライブチャットのメールマガジンと現実

今回は、私がライブチャットで楽しみにしていることを書きます。それはメールマガジン。以前までの私ならサイトや企業のメルマガは配信停止していました。 それでもライブチャットのメールマガジンだけは特別となりました。いまの私にとっての楽しみはそれく…

ライブチャットを【楽】にすることに決めた

前回の記事の続き。私は喜怒哀楽の【楽】がないから、【楽】の目標をライブチャットに決めました。 本当は【楽】の目標なんて持たないのが普通なんだろうけど、何かあれば心の支えになるかと思ったからです。今の自分の一番心の癒しとなっているのがライブチ…

休職中って弱いのに強くなる

休職中の人の何割かは怪我で、何割かは病気である。怪我で休職中の人は何をしているのだろう。 きちんと病院にいるのだから、変な考えを起こすこともないだろう。変な考えとは、薬を規定以上に飲んでしまうようなことだ。 私は何度かこの衝動に駆られるが、…

水しか飲まない日

休職をしている私ですが、お腹がすくことがないのです。動いていないから当たり前といえば当たり前ですが、少しは何かを食べなくてはいけないと感じるようになりました。 それでも食に対する欲求がないので、仕方なく水を飲みます。水は冷たいほうが美味しく…

昔の楽しいことばかりを思いだす努力

「ワーゲン一台!」これは私が昔ビートルを見つけるたびにはしゃいで発していた言葉だ。私の地域では、こんな噂があった。【一日にビートルを六回見るといい事がある。そして黄色いビートルは六個分に相当する。】 というくだらないものだった。それでも子供…

今日は通院の日

定期的に通院をしているので、病院の中では携帯電話の電源を切らなくてはいけない。責任感が強すぎる私は、この間にも女の子からメールが来ていたらと思うと申し訳ないという気持ちでいっぱいだった。 メールがきても返せないときもあるのに、つくづくじぶん…

休職中は心身を休めるために

とにかく休息が必要だということで、私は一ヶ月半あまり寝込んでいた。その後、序々に薬が効いてきたのだろうか、パソコンを開くようになっていた。 とりあえず目的もなくネットサーフィンをしていた。友人とスマートフォンでスカイプができるまで回復をして…

眠りと食欲

数多くある睡眠薬の中で、私は強めのほうだといわれているハルシオンという薬を処方される。もともと眠りに入るのが遅く、睡眠が浅かったということもあるからだ。 私には最初効き目がないように思えた。飲み始めも睡眠時間が変わらず、期待しないことにした…

休職にいたるまでの体調の変化

私の場合の休職期間は三ヶ月は必須との事だった。これからその三ヶ月で何をしていたかを自分の記録としてとっておこうと思う。 1ヶ月目。とにかく横になる。私は医者から処方された睡眠薬と安定剤のせいで死体のように眠っていた。 この処方の理由は、診察時…