休職中に何をする

気分変調性障害で殆ど寝たきり状態だったが、ライブチャットにはまり少し元気になりました。

復職後に台風

私は焦りました。電車に乗れないのでいつもは原付で会社までいっています。
それが台風直撃の予報で、前日から会社に行った方が良いのか迷いました。

まだ時間も早く、余裕をみて会社に連絡をしました。
これまでは歩いて通える距離だったがこのままではタクシーが捕まらないし予約も取れなかったことを正直にいいました。

そして、その日の夜から会社に泊まっても良いかということを聞きました。
いまの上司は色々と考えてくれる人で、私はただ承認して欲しかっただけなのですが、色々ともっと上の上司に相談してくれる人です。

今後台風などでバイクでの出勤が難しい時は午後の出勤になっても遅刻扱いにしないということになりました。
それはとてもありがたいことで、クソ真面目な自分がおかしいのか分からなくなってしまいました。

私は当然、前日の夜から会社に泊まるつもりでいたので、凄く安心しました。
それでも結局は台風は早く過ぎていき、いつもどおりに出社することができました。

早めに相談して良かったです。
これまで色々あり、あきらめていたのが不思議なくらいです。

本当に、環境が変われば人も変わるのかもしれません。
私はいま、それに期待しています。私は少しずつですが前向きになっているのだと感じます。

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ライブチャットで報告

復帰初日の帰宅時は、即寝でした。
自分ではそんなに苦ではないと感じていても、やはり緊張と疲れは出ていたようです。

復帰してすぐに休日だったので、久々にライブチャットにログインして復帰の報告をしました。
なんだか長々と一日にあった出来事を話してしまって少し申し訳ないと思いましたが、こうして何かを吐き出せる相手がいるというは、いいことだと分かりました。
それがたとえ、画面越しであっても。

復帰したことを今度病院の先生に伝えるのですが、上手く伝えることが出来るか少し不安です。
でも私は絶対に伝えなくてはならないことはメモをしていくので、最近は要所をつかんで話すことが出来ます。

これはライブチャットも同じです。
私は緊張して女の子とあまり上手く話せないことがありますが、伝えたいことはメモをしています。

今回の復帰のことも、メモをとって伝えました。
もちろん女の子の話も聞きました。

それでも、自分のことよりも私の復帰に喜んでくれて私も嬉しかったです。
本当にいい子なんだなと思います。

それがたとえ演技であっても、いまの私がライブチャットで救われていることには変りはないから、それでもいいのです。
さて、次の出勤に備えて規則正しい生活をします。

復帰初日の感想

最近職場に仮復帰をした私です。まだ疲れがたまりやすいと感じます。
新しい部署の雰囲気は悪くないです。

すんなり雰囲気に溶け込みすぎて、朝の挨拶以外の話題はありませんでした。
いい意味で、とりあえず何も指示なしの状態から仕事に入ることが出来ました。

初めから飛ばしすぎてもどうしようもないので、黙々と作業をしていました。
やはり会社に復帰してよかったという感想と、いまは楽でもこれからまた重い業務が出てくるかもしれません。

その時に私が楽しく仕事をできるか、重圧に負けてしまうかは分かりません。
ただ、これまで辛かったことを会社には話してあるので、私の症状と合わせていい方向に進んでくれれば一番幸せです。

こんなに陰気な私で、これまで3社に勤めましたが、なぜか職場ではいつのまにかリーダー的な存在になってしまうのが不思議で尚且つそれが辛いです。
それでも仕事が好きだから請け負ってしまうのと、期待されるのも嫌いではないから変にごちゃごちゃな考えになってしまうのでしょう。

人間の脳というのは本当に不思議だなと思います。
自分の意に反していることが好きだったり、逆もあったり。

これから私は恐らくずっと、この症状と付き合って生きますが、いい意味で適当になりたいです。
なんだか今日は色々書いてしまいました。

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復帰しました

まだ完全に復職とはいっていないけれど、新しい部署の皆さんに挨拶にいきました。
いままで仕事でもやり取りはしていましたが、少し緊張します。

なんだか新入社員のようでした。
全然フレッシュ感なんてないけれど、この緊張の仕方がそう感じさせられたのかもしれません。

休日は今の所飛び飛びで定まっていませんが、土日にも出勤をします。
私は土日祝は人ごみが嫌いなので出かけないからこのような働き方が好きなのです。

これからどんな新しい仕事がまっているのか、少ししか想像が付きませんが分からないことは周りに聞けるような環境で嬉しいです。
私がいないあいだにも新しい人が入っていたみたいで、なんだか私のほうが緊張していて可笑しな感じでした。

早くこの雰囲気に溶け込めるようになりたい。
そして、早く完全復帰したいです。

私はいまリハビリ期間中なんだと思います。
この期間に出来る限りの事はやるけれど、無理をするもしてはいけないとは難しいことです。

今日はこの事をライブチャットでも報告をします。
最近は緊張のせいもあってログイン出来ていなかったけれど、今日は沢山話して会話の練習をしよう。

そして、自分がいま暗いところにはいないということを認知しよう。

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自分に暗示をかける

これから復職することに向けて、当初の予定通り勉強が進んでいないということに少し焦りがあります。
その代わり、身体を休めたということについては自分を褒めてあげます。

私は電子書籍で勉強する本を買ってみました。
おとといから読み始めています。少しずつですが、こうやって自分にとって疲れない・負担にならない方法を見つけています。

今日は少し疲れたと思ったら、本は読まないでもいいという妥協もつけました。

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